안녕하세요 대신리뷰입니다:) 오늘의 후기: 2025/1/15 일상후기 (모든 후기는 나와 관련있습니다) 1. 헬스노잼 갑자기 오늘부터 헬스에 대해의욕이 사라졌다. 이유 1. 전보다 잘 안 됨 헬스를 7일 쉬고 다시 했는데무게/횟수 보다 이전보다 훨씬 줄었다. 이유 2. 힘들고 재미가 감소함 거기에 격일로 헬스를 하니한 번 할 때 2시간 정도 하는데그러다보니 힘들다. 그러다보니 매일 할 때보다운동에 대한 재미가 없어졌다. 그렇다고 예전처럼운동을 매일 하고 싶진 않다.힘들어서. 이유 3. 운동을 잘못했다는 것을 깨달음 너무 기니까 2번에 적겠다. 2. 문제진단 등운동을 해도 광배는 안커지고어깨와 승모만 커지길래원래 그런가 했다. 거기에 허리도 아파서몇몇 운동법은 시도만 하고꾸준히 하지 않았..